開學(xué)時間安排
親愛的家長朋友們、同學(xué)們：
大家新年好！
一元復(fù)始，萬象更新！美好而又充實(shí)的寒假即將結(jié)束，新學(xué)期的號角已經(jīng)吹響，讓我們收拾好心情，共同奔赴嶄新蛇年。這份開學(xué)溫馨提示，請查收——
一、開學(xué)返校時間：
2025年2月16日
（正月十九，星期日）
所有同學(xué)請按時返校報到，不能及時報道的同學(xué)們請聯(lián)系班主任請假。
二、正式上課時間：
2025年2月17日
返校要求及準(zhǔn)備
親愛的同學(xué)們，
你的寒假開心嗎？
對新學(xué)期有什么期待呢？
有沒有想你的小伙伴呢？
還有不到一周的時間，同學(xué)們要注意調(diào)整狀態(tài)，以飽滿的精神迎接新征程。在此，老師們已經(jīng)為大家總結(jié)了“收心妙招”，幫助同學(xué)們快速收心，贏在起跑線，一起去看看吧。
1.注意保暖
初春乍暖還寒，注意防寒保暖，多穿衣服。適量運(yùn)動、營養(yǎng)膳食，睡眠充足，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
2.注意安全
注意消防安全、交通安全、電信安全及衛(wèi)生安全，確保平安返校。上、下學(xué)路上自覺遵守交通規(guī)則，靠右行走；過馬路走斑馬線，做到“一停二看三通過”。家長開電瓶車請務(wù)必戴上頭盔，學(xué)生乘坐轎車系好安全帶。嚴(yán)禁攜帶刀具等危險物品進(jìn)入校園，在學(xué)校或?qū)W校周圍遇到可疑人員應(yīng)及時向老師或?qū)W校保安報告。
3.校門口管理
家長接送車輛在校門口即停即走。電瓶車、三輪車校門口網(wǎng)格區(qū)域外即停即走。
4.儀容儀表
不染發(fā)燙發(fā)，不留怪異發(fā)型，男生不留長發(fā)。不得佩戴首飾及其它飾品。不紋身、不化妝、不留長指甲。家長要教育孩子樹立正確的價值觀，遵守校規(guī)校紀(jì)，講道德，講文明，樹新風(fēng)，樹理想。
開學(xué)前這些事情要注意
調(diào)作息——收“心”先收“身”
部分同學(xué)的假期生活可能相對放松，難免會出現(xiàn)不吃早餐、熬夜、起床較晚等現(xiàn)象，然而開學(xué)后就意味著要步入學(xué)習(xí)生活的正軌啦！如果以目前的現(xiàn)狀持續(xù)到開學(xué)，很多同學(xué)可能會出現(xiàn)疲倦、情緒低落、注意力不集中、學(xué)習(xí)效率低等現(xiàn)象。建議大家可以回憶一下上學(xué)期間的睡覺、起床時間，并盡快將作息調(diào)整為正常上學(xué)時間，提前規(guī)避開學(xué)后的不適應(yīng)感；一日三餐按時吃，好的身體狀態(tài)是奮斗的基礎(chǔ)。
找狀態(tài)——循序漸進(jìn) 回歸狀態(tài)
積極調(diào)整自己的心理狀態(tài)。面對開學(xué)時可能到來的負(fù)面情緒，我們可以將自己的情緒、感到困擾的問題等等告訴自己信任的人， 積極尋找緩解和調(diào)試的方法。
從假期狀態(tài)到學(xué)習(xí)狀態(tài)不可能一蹴而就，要注意“循序漸進(jìn)”，逐漸的、有意識的增加學(xué)習(xí)時間，一個小時、兩個小時、四個小時，甚至更多。如果由一個小時突然增加到五六個小時，難免“坐不住”，所以要講究“循序漸進(jìn)”的方法，切記操之過急。在調(diào)整作息時間的基礎(chǔ)上調(diào)整學(xué)習(xí)時間，慢慢找到學(xué)習(xí)的感覺。
備物資——營造氛圍 開學(xué)無憂
工欲善其事，必先利其器。建議大家在開學(xué)前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品，比如筆記本、糾錯本、文具等等，營造開學(xué)的氛圍，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上，讓內(nèi)心平靜下來。
定計(jì)劃——設(shè)定目標(biāo) 精細(xì)管理
為了消除假期后的盲目感、失落感，增強(qiáng)新學(xué)期的方向感，建議大家提前制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，先定一個小目標(biāo)。例如，新學(xué)期數(shù)學(xué)學(xué)科成績提高10分，可以在每天針對數(shù)學(xué)學(xué)科的學(xué)習(xí)，特別是薄弱板塊多投入10至20分鐘，堅(jiān)持一個月左右，就會見效。
及時自我檢查，目標(biāo)階段內(nèi)執(zhí)行的效果怎么樣？提前了還是延后了，后面的要怎么調(diào)整？其他科目也可以制定相應(yīng)的目標(biāo)和可執(zhí)行的計(jì)劃。未雨綢繆，迎接新學(xué)期。
安全要注意
1.交通安全：上下學(xué)途中遵守交通規(guī)則，不乘坐無牌無證和“三超”（超速、超員、超限超載）的車輛，未滿12周歲的孩子不能騎自行車上路，在校生不能私自騎電動車上路、駕駛機(jī)動車輛上路。
2.校園安全：在校園內(nèi)不攀爬欄桿、樹木，不進(jìn)行危險游戲，愛護(hù)校園設(shè)施設(shè)備。同學(xué)之間友好相處，避免發(fā)生沖突和矛盾，遇到問題及時向老師報告；
3.防欺凌：同學(xué)之間要相互尊重、友好相處，不欺負(fù)、不孤立他人。如遭遇欺凌，不要害怕，要及時向老師、家長報告，學(xué)校會嚴(yán)肅處理欺凌行為，保護(hù)每一位同學(xué)的安全；
4.防性侵：了解基本的性安全知識，提高自我保護(hù)意識。不與陌生人單獨(dú)相處，不接受陌生人的禮物和邀請。如果遇到可疑情況，要盡快離開并尋求幫助；
5.防詐騙：不輕易相信陌生人的話，不隨意透露個人信息，如姓名、電話、家庭住址等。遇到網(wǎng)絡(luò)詐騙、電信詐騙等情況，不要慌張，及時告知家長和老師，必要時報警處理。
春已至，愛可期，
新的學(xué)期，新的希冀。
每一次努力，
都是播撒一顆希望的種子；
每一次前行，
都是書寫一段青春的傳奇。
愿每一個學(xué)子：
心懷遠(yuǎn)方，步履堅(jiān)定！
讓我們攜手共赴新學(xué)期的燦爛征程！
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